Henri Boon (HB), neuropsychiatre et psychothérapeute belge, spécialiste en sophrologie, présente les différentes techniques de modification de conscience. Tout d’abord, il définit ce qu’est la conscience. Il s’intéresse à elle à travers l’histoire, dans le champ de la philosophie et de la religion mais aussi de la pathologie. Ensuite, il explique les applications pratiques et les expériences faites pour agir sur la conscience. Il expose les différentes techniques actuelles : hypnose, yoga, sophrologie. Il met particulièrement l’accent sur cette dernière, liée à la méditation et à la détente, et sur les pratiques mises au point dans les années 1950. Conférence un peu lente mais décontractée et pleine d’humour.
