La valériane pour le sommeil, le romarin pour le foie, la mélisse pour
la digestion. Nombreuses sont les plantes courantes de nos milieux
qui peuvent nous aider à soigner les petits maux du quotidien, mais
aussi à prévenir de plus grosses pathologies. Mais comment les utiliser
à bon escient ? À mi-chemin entre médecine conventionnelle et
thérapie par les plantes, Nathalie Calame nous invite à le découvrir
en se baladant dans le « Jardin des simples » du Jardin botanique de
Neuchâtel. Le recours aux plantes à travers des gestes simples et la
prévention au quotidien peuvent nous aider à rester en bonne santé.
Lecteur audio/vidéo
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Nathalie Calame
Médecin généraliste, homéopathe et naturopathe, Nathalie Calame forme et soigne depuis plus de 30 ans dans un centre de prévention et santé. Son intérêt s’est toujours porté sur la santé et la prévention plutôt que sur la maladie. Elle s’intéresse et préconise des méthodes et des voies permettant de conserver ou restaurer cet état de santé.
