Tout le monde a le désir profond de vivre en bonne santé. Pourtant, l’accélération constante des rythmes quotidiens fait que nous négligeons le plus important : cet équilibre précieux entre le corps et l’esprit, entre soi et les autres, entre soi et le monde. Ré-apprendre à dormir, manger, boire, marcher, se laver, se purifier, se situer dans l’espace, voilà les sept piliers du bien-être !
